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　　如果孕妇出现妊娠高血压的话，是会威胁到自己以及胎儿的生命的。但是女性一旦怀孕之后，血压都会有所波动，正常值并不是绝对不变的，对于不同的人可以有适当的变化。那么，孕妇晚期血压140的90严重吗？

　　人体的血压是会波动的，如果在妊娠的晚期，高压在90~140,低压在60~90之间，这是正常的，所以孕晚期血压在140/90的话，是属于正常的范围内。因此这个时候不需要直
接用药物处理，如果没有特别的不舒服和其他伴随的症状可以先不做干预。一旦出现了胸闷或者头晕、头痛等症状，就需要及时做相应的治疗了。

　　出现高血压怎么办

　　首先，孕妇要加强对自己的健康管理，每个月最少做一次产检，并且在怀孕的28周之后要每周产检一次，越接近预产期的时候就应该多做产检，甚至可以提前的住院。

　　第二,要积极面对治疗。因为高血压在妊娠期是很难控制的，不能仅仅用药物就可以把血压控制的很好，因为有一些降压药是孕妇不可以吃的，太大强度的降压药会导致胎儿有负面的影响。因此孕妇出现高血压要和饮食上严格的搭配，最常见的就是不可以吃得太咸，甚至一天之内的食盐的含量不能超过小半勺。

　　怀孕期间孕妇食欲大增吃的食物大大增多加上运动量减少导致便秘问题频繁出现。便秘是非常痛苦的，孕妇都想尽办法要解决。但是怀孕期间孕妇生病治疗要非常谨慎，不能随便吃药和按摩。那么孕期便秘可以揉肚子吗？

　　孕妇便秘是可以揉肚子的，但是孕妇要注意力度，避免伤害到胎儿。如果不知道怎么揉合适的孕妇可以到专业的医院，让医生处理。孕妇便秘如果不严重的可以采取食疗法治疗。第一，吃含纤维多的食物。有便秘情况的女性可以吃一些粗粮。例如糙米、麦、玉米以及各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等。第二，多吃含脂肪酸较多的食物。坚果和植物种子里面含有的脂肪酸有很多，有效缓解便秘情况的效果。

　　第三，孕妇要选择吃能促进肠蠕动的食物。例如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等食物，能促进肠蠕动，帮助排便。还可以喝一些酸奶来缓解便秘。最后，孕妇应该多吃含维生素比较丰富的食物。例如动物的肝脏、蛋黄、大豆、豆芽、芹菜、莴笋、紫菜、核桃、花生等。