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　　怀孕早期的女性朋友，大多会有早孕反应，所以常常胃口差，甚至会有孕吐发生。因此这个阶段在饮食方面需要多加注意，少吃一些凉性和刺激性的食物可以较好的减轻孕早期一些不良反应。那么，怀孕早期可以吃香蕉吗？

　　1.香蕉营养丰富，而且口味感软糯香甜，怀孕初期女性可以适量吃些香蕉。其能较为有效的缓解早孕反应，对孕期出现的恶心、反胃、呕吐等这类不适症状有一定的改善作用。

　　2.香蕉中含有的钾元素非常丰富，而此物质对保障孕期女性自身健康，以及胎儿的良好发育也起着尤为重要的作用，尤其女性有甲状腺健康方面问题，而合理食用香蕉会起到一定的改善作用，所以在怀孕初期食用香蕉对女性自身和早期的孕囊胚胎发育均有益处。

　　2.另外，女性孕初期阶段除了可以合理的吃点香蕉，还需要多食用一些含叶酸丰富的食物。而这类物质在新鲜蔬菜中有较多，比如菠菜、油菜、花椰菜、油麦菜等。建议孕初期应合理增加绿叶型蔬菜以及蛋白质类食物以保障孕期摄入营养均衡。

　　鸡汤对新妈妈来说是一种不错的汤品，很有利于新妈妈产后身体的恢复，但大家知道产后如何正确喝鸡汤吗?在这里，专家就提醒新妈妈们，最好产后5天再开始喝鸡汤，想要知道其原因，就赶紧阅读本文详细内容吧。

　　民间一直有孕妇分娩后喝老母鸡汤的习惯，认为这既能给孕妇补身子又能催奶。但实际上产后过早过多地喝老母鸡汤，很可能造成产妇奶少、无奶或回奶。

　　北京军区总医院李瑞芬教授表示，产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体恢复的说法其实是个很大的误区。因为分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多，因此产后如果过早过多地喝母鸡汤，使血液中的雌激素增多，就会使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。

专家提醒：产妇5天后才能喝鸡汤

　　所以老母鸡汤千万不能早喝，要等到分娩5天后再开始喝。鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

　　三汤帮产后新妈妈催乳：

　　1.花生猪蹄汤

　　原料：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

　　做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。

　　花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。

　　2.黄芪炖鸡汤

　　原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。

　　做法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

　　黄芪甘温，能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用于产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等。

　　3.猪蹄通草汤

　　原料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。

　　做法：将以上3味共同加水煮汤。

　　通草有清热通乳的功能。此汤通络下乳，每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

　　糖尿病患者主要的症状就是多饮、多吃、多尿
却消瘦乏力，还会出现全身或者局部性的皮肤病或是皮肤感染，这也是糖尿病的症状之一。而很多孕期的妈妈在怀孕期间很容易多想，害怕自己患有什么疾病影响到孩子。那么孕妇皮肤痒是糖尿病吗？

　　首先皮肤瘙痒是糖尿病比较常见的并发症，但孕妇皮肤瘙痒却并不一定是患有糖尿病。孕期导致皮肤瘙痒的原因有很多，比如皮肤干燥、湿疹、食物过敏、妊娠痒疹或胆汁淤积症等，如果皮肤痒的情况较为严重无法缓解，建议孕妈妈应去医院检查，及时确诊病因并对症治疗。

　　糖尿病引起的皮肤痒主要是因为患者血糖值比较高，当血糖升高到一定程度的时候，就会刺激整个皮肤局部含糖量增加，这就会刺激导致出现一些瘙痒症状的发生，这种瘙痒可能是全身性的，也可能是位置不固定的皮肤瘙痒症。

　　孕期如果怀疑有糖尿病还可以从其他方面来综合判断，通常饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状，但由于孕妇情况特殊，因为怀有宝宝也容易出现饥饿感，所以这个症状是很容易被忽略的。

　　在妊娠期糖尿病早期时，孕妇也容易出现不明原因的口渴，常常是不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应，孕妇需警惕是否患上妊娠期糖尿病。同时，因为口渴导致饮水量的增多，加上胎儿压迫膀胱，孕妇会时常感到尿频，上厕所的次数大大增加。